hemebe: psicoterapia - ags

" ¿De qué otra forma se puede amenazar que no sea de muerte? Lo interesante, lo original, sería que alguien lo amenace a uno con la inmortalidad. " (Jorge Luis Borges) En nuestra sociedad enferma hay muchas actitudes, patrones y malos hábitos que nos hacen daño; tratemos de no reproducirlos con la gente que queremos: Una amenaza es un aviso de que hay algún peligro acechando, de que hay riesgos que se deben considerar o de que puede ocurrir un desastre. Así, la amenaza nos ayuda a prevenir tormentas, tsunamis, heladas, sequías y otros desastres naturales; incluso quisiéramos tener más amenazas, por ejemplo una amenaza de terremoto para poder tomar todas las medidas de prevención con suficiente tiempo. Estas amenazas, a pesar de anunciar sucesos terribles, son nuestras aliadas por el simple hecho de ponernos sobre aviso con anticipación. Provocan miedo, aterrorizan, y al mismo tiempo dan la oportunidad de prepararse para enfrentar la situación o para escapar de ella....

"Tratar de complacer a todo el mundo es imposible. Si hicieras esto, acabarías en medio, sin nadie a quien le cayeras bien." (John Lennon) La codependencia tiene muchas caras, ¡y todas se parecen!: Un tipo quiere ahorrar y su pareja le pide algo que desea mucho aunque por el momento no es algo indispensable, él retira sus ahorros para darle gusto aunque sabe que no es una buena decisión. Una mujer es maltratada por su pareja frente a sus hijos y decide dejarlo, pero cuando sus niños lloran porque extrañan al papá los lleva a verlo, y cuando ve triste y decaído al hombre que la maltrata, se siente culpable y se queda con él. Después se siente mal con ella misma. Un tipo se queja de que su trabajo no le satisface y además le pagan mal. Uno de sus amigos lo invita a unirse en una nueva empresa que está iniciando con mucho éxito en otra ciudad. Aunque le pagan más y estaría trabajando con conocidos que le simpatizan, el tipo prefiere quedarse en su mal trab...

Frasesota que le robé a mi querida amiga Tere Martínez: Alguna vez le has preguntado a Dios:  “¿Qué puedo hacer por ti?”

" ¿Qué es el amor sino comprender y alegrarse de que otro viva, actúe y sienta de manera diferente y opuesta a la nuestra? Para que el amor supere con alegría los antagonismos no debería suprimirlos, negarlos. Incluso el amor a sí mismo contiene como presupuesto suyo la dualidad (o la pluralidad) indisoluble, en una sola persona " (Federico Nietszche) No todo lo dual es sexual, pero todo lo sexual sí es dual. Dualidad significa que tenemos dos extremos opuestos como los polos de los imanes, y donde haya dos contrarios también habrá una interacción entre ellos. Es claro el ejemplo del día y la noche, y prácticamente en cualquier campo que nos desenvolvamos encontraremos esa relación entre los opuestos, los diferentes. La relación sexual entre hombre y mujer es una manifestación más de ese contacto con la dualidad, en su parte más física, y es la expresión de nuestro intento por fundir en una unidad a dos extremos diferentes, desaparecer la dualidad y llegar a ser u...

"Uno es dueño de lo que calla y esclavo de lo que habla" (Sigmund Freud) Existe la creencia de que Freud utilizó mucho el concepto “sexualidad” para resaltar las diferencias entre hombres y mujeres y como razón básica de los conflictos que se presentan en la dinámica de sus relaciones, todavía en nuestros días se reduce al psicoanálisis y a Freud mismo a los conflictos sexuales, y muchas personas suponen que su teoría se reduce a la relación de aceptación o rechazo de los roles sexuales. Esto es una concepción demasiado simplista del psicoanálisis y del aporte de Freud a la psicología en general.  Consideremos la circunstancia histórica de Freud, o sea la época y el lugar en que le tocó vivir: no es lo mismo nacer a mitad del siglo XIX que en el XXI, y tampoco es igual crecer en la Europa de esos tiempos que en Brasil, Argentina, España o México. A él le tocó vivir una era de relativa paz y estabilidad social en Austria y en Inglaterra, situación ajena a lo qu...

"Que cada uno cumpla con su propio destino, elija su rumbo, reconozca sus pozos, riegue sus plantas, y si cae en la cuenta de que ha errado el camino, que desande lo andado y reconstruya la casa." (Hamlet Lima Quintana) Este libro de Jorge Bucay tiene 20 recomendaciones que todos hemos escuchado en algún momento, o tal vez las hemos dicho a alguien que se acerca confiando en nosotros. Es decir, no está descubriendo el hilo negro ni trae el último grito de la moda en cuanto a sanación interior, desarrollo humano, autosuperación, mejorar las relaciones, autoestima y coaching (o como se diga esa palabra que sí está de moda ahorita). Bucay trae un recuento que consiste en verdades universales que en realidad funcionan y son aplicables en a vida diaria. La belleza de lo sencillo permanece ante la espectacularidad de lo novedoso. Además, todo el libro viene aderezado con las clásicas narraciones que acompañan todos sus libros y que además de entretener ayudan ...

“Tu voz no quiere cantar Tu voz se esconde en el llanto Si pregunto tu quebranto No me vas a contestar” (Mario Benedetti) La palabra es un invento grandioso, apenas lo descubrieron, los humanos aceleraron su evolución, desarrollaron nuevas formas de relacionarse y darle vida a todos los pensamientos, sueños, ideas, ocurrencias y demás mundos que habitan dentro de la cabeza de cada quien.  La voz sigue siendo el principal vehículo de la palabra, el más económico y fácil de usar y, como siempre, esto conlleva el riesgo de abusar, pero no importa.  La voz es el puente que une dos mundos ajenos mediante el diálogo, o la espada que rompe los lazos de amistad y hasta familiares. La mayoría de nosotros tiene este don, hagamos puentes con él. La voz: Eres inconfundible cuando sales desde atrás del rostro y cuando no te guardas dentro del cuerpo que me distrae, pero a veces pasas tu tiempo escondida en la garganta, juguetona impaciente rayando y arañando...

"Eres joven y la vida es larga tienes tiempo que matar hoy y entonces un día te encuentras 10 años que han quedado atrás de ti..." (Pink Floyd) Así es la cosa: Si de verdad quieres algo no hay una razón tan poderosa que te impida dirigir tus esfuerzos y enfocarte para realizar eso que te interesa o para llegar a ser la persona que quieres ser... A menos que no te interese en realidad, en cuyo caso sería mejor buscar lo que en verdad quieres para dejar de hacer como que vives, sin que esto sea totalmente cierto. Es tu tiempo, tu esfuerzo y tu vida con todos los que en ella habitan y con todas las cosas que hay y que habrá en tu paso por este mundo. Haz más agradable tu camino, avanza al encuentro de tu vida en lugar de esperar que ella te encuentre a ti, ¡no hay mapa! Cada quien va trazando su ruta, mi única recomendación es que el camino puede ser más agradable si tienes con quien platicar, y si no tienes quien te acompañe, habrá muchas más posibilidades...