hemebe: psicoterapia - ags

"Sin un corazón lleno de amor y sin unas manos generosas, es imposible curar a un hombre enfermo de soledad" Teresa de Calcuta Hay ocasiones en que no sé qué decir y solo se me ocurre alguna imagen, es más, a veces hasta tengo el tiempo para sacarla de mi y ponerla en algún papel, tal como me acaba de pasar. Aún cuando estoy fuera de práctica, me animé a compartir estos garabatos: " Tipo aislado en sus propios pensamientos ": " Tipo aislado en su propio corazón ":  " Tipo aislado en su propio desierto ": " Historia compartida ": Hasta luego.

"La visión de la vida depende totalmente de la claridad de nuestros pensamientos" I. Mi experiencia con el método Bates El método Bates de visión natural, o método para mejorar la visión sin lentes, es un procedimiento sencillo y eficaz para corregir algunos problemas de la vista que, de otra manera, solamente se podrían "curar" mediante una operación. Yo debo haber tenido entre 20 y 25 años de edad cuando conocí y comencé a realizar algunos ejercicios, aunque todavía pasó un tiempo más antes de enterarme de que formaban parte de ese método. Empecé a utilizar lentes a los 16 años porque no podía leer lo que escribían los maestros en el pizarrón aún cuando me sentara hasta adelante y por lo mismo me sentaba hasta atrás: resultaba muy vergonzoso convencer a los maestros de que en verdad no veía lo que tenía ese pizarrón a escasos 2 metros frente a mi. Mis primeros lentes quedaron graduados con 7 dioptrías, pero mis ojos empeoraron con mucha rapidez y en 3 ...

"Para educar a un niño por el camino correcto, transite usted por ese camino durante un rato". Josh Billings Busqué imágenes en el buscador de Google con las palabras " respetar a los hijos " y aparecieron muy pocas entradas sobre ese tema, casi todo lo que apareció se refería al respeto que los hijos deben hacia sus padres. Esto está bien, para los papás es un orgullo y una satisfacción saber que tienen hijos respetuosos. Pero el respeto pertenece a ese grupo de actitudes que no se pueden exigir simplemente como una obligación, sino que deben ganarse; en ese mismo grupo están el amor y la confianza, ¿y cómo se ganan?: El respeto se gana respetando, el amor se gana amando, la confianza se gana confiando. Cualquier otro intento de obtenerlos fracasará o producirá un sentimiento "similar" (que se acepta como si fuera el auténtico). Tristemente, he conocido personas que tratan a sus hijos de una manera que hace sentir pena ajena, en esas ocasione...

"La libertad ¿qué es? Es: No doy nada, no recibo nada, no estoy vinculado, estoy libre y vacío. El amor, ¿qué es? Estar lleno y vinculado." Bert Hellinger A veces, pensando que va a encontrar la libertad, la gente suelta a quien ama y se lanza a la soledad, esa que uno crea en su interior y que puede llegar a convencer que de veras está uno solo. La verdad es que así como es casi imposible estar solo, también es muy difícil ser libre : se necesitaría romper muchos vínculos con cosas, personas o situaciones importantes. En la rebeldía adolescente es común confundir la necesidad de independencia con el ansia de libertad, y eso lleva a traicionar o a ignorar los vínculos que unen con la familia, los amigos, la escuela, la propia historia o cualquier otra vivencia trascendental. ¿Con qué se queda una persona que rompe todos estos vínculos? Pues crea otros, más nuevos. Nuevas influencias, nuevos caminos, nuevos sabores. Casi siempre esto ocurre sin darnos cuenta, s...

"Un guerrero de la luz usa la soledad, pero no es usado por ella". Paulo Coelho A menos que viva en un desierto, o que esté encerrado en un claustro totalmente incomunicado, nadie está solo. En cambio, uno puede sentirse solo, y llegar a sentir una gran soledad en ocasiones, generalmente cuando los demás no son como uno quiere que sean (ya ven esa costumbre que tiene la gente de ser como cada quien quiere ser, en vez de como uno quiere que sean). También uno puede alejarse de los demás por un momento y disfrutarse a sí mismo, su propia compañía, para recordar que su mejor amigo lo sigue acompañando en su interior. En el peor de los casos, uno puede decidir aislarse y llevar su vida olvidando que existe entre los demás. Pero nadie está realmente solo. "Son muy pocos los que encuentran compañía consigo mismos" Carlo Dossi Hasta luego.

"El ser humano es bueno cuando ayuda a ser mejores a los otros" (Proverbio ruso) Hace poco mi amiga Tere, que sabe compartir unos materiales buenísimos, subió a su página de Facebook un listado de responsabilidades que los niños pueden asumir de acuerdo a su edad. Me gustó la idea de ver cuáles de ellas pueden realizar mis niños, que en realidad son pequeños, y después me fui haciendo el mismo "check-list" con sobrinos y otros conocidos.  El resultado fue que hay una variedad muy grande en el nivel de responsabilidad que asume cada persona, o sea que hay diferencias al interior de cada familia, ya que cada hijo asume un rol distinto y entonces "cree" que puede hacer mejor tales y tales cosas, y que definitivamente no podrá hacer tales otras cosas. Y como a fin de cuentas nos movemos en este mundo en base a lo que creemos y no de acuerdo a la realidad, pues tengo hijos y sobrinos que han escogido su propio "paquete de responsabilidades"...

"Algunos sueños son como las estrellas: No podrás alcanzarlos, pero si los sigues guiarán tu destino" (Tomado de la página "Ordenes del amor", en Facebook) Hoy les voy a contar otra historia de miedo, un tema que he abordado en ocasiones anteriores para hablar de su relación con el desorden y la flojera en una primera vez, y también para comentar que el miedo es una emoción que nos pertenece y, por lo tanto, somos capaces de usarlo a nuestro favor. El miedo que aparece ahora en este blog es el mismo que en ocasiones anteriores, pero su forma de manifestarse es distinta, más sutil y permanente, por eso es que muchas personas no se dan cuenta que viven con miedo y simplemente piensan que esa forma de ver el mundo es "normal".  En realidad, lo "normal" es que al nacer todos tenemos plena confianza en nosotros mismos y no nos importa para nada saber qué son las emociones como el miedo, la vergüenza, la frustración ni otras por el...