hemebe: psicoterapia - ags

"... al aceptarse se les caería el rencor, el orgullo, la vergüenza y todas esas barreras... " (hemebe) Ella vive enojada Él vive triste El enojo busca destruir La tristeza busca consuelo La tristeza quiere esconderse en el pasado El enojo solo siente este momento La tristeza se encierra y se comprime El enojo empuja, crece y explota La tristeza es lenta, pausada El enojo es rápido como un rayo La tristeza pierde tiempo pensando El enojo no piensa, solo sale Debe haber un punto de equilibrio entre la tristeza y el enojo, pero la tristeza no se anima a buscarlo sola y el enojo se desespera y rompe todo cuando lo está buscando Ella también es alegría Él también es paz La alegría es energía en plena explosión La paz es un continuo de estabilidad La paz logra cambios lentos y permanentes La alegría alcanza cambios breves y distintos La alegría es un auto veloz y divertido La paz es un vehículo con cinco estrellas en...

Muchas gentes, yo también en varias ocasiones, hemos tenido la fuerte tentación de ponernos una máscara de tristeza y melancolía para demostrarle a la gente que no estamos satisfechos con la vida que llevamos. Asumir la tristeza como estilo de vida o como tarjeta de presentación es una decisión arriesgada, pues se corre el riesgo de que uno mismo crea que es verdad esa careta. La persona triste se siente desamparada, luce frágil y quebradiza, a veces hasta apaga la voz al mínimo volumen para obligar a las demás personas a acercarse más para que puedan escuchar sus palabras. Y sus palabras, por cierto, son casi siempre igual de lastimeras que su figura, predominan las quejas, la autocrítica exagerada y la total convicción de que las cosas van a salir mal, sin importar de qué cosas se trate. Al final, se trata de llamar la atención y pedir ayuda al mismo tiempo que se dice "no te preocupes", es buscar que la gente se acerque mientras se le dice "aléjate". ¿Qué ...