hemebe: psicoterapia - ags

La primera reflexión que me viene a la mente tiene que ver con todos los hechos que han construido mi historia. En los más significativos siempre tuvo que ver alguna otra persona y muchas gentes se convirtieron en seres importantes y valiosos para mi. Acordándome de las cosas buenas y malas que he pasado con todas esas personas, se me ocurre una pregunta, más que una reflexión: ¿A quién perdonar? Y la dejo como pregunta porque aún no tengo clara la respuesta. Estoy leyendo el libro " El perdón verdadero ", de Isaac Barbosa Ramos, es una joyita que me encontré en la página "ebiblioteca.org", tiene pocas páginas pero mucha calidad y sencillez en su contenido, me ha gustado mucho porque no se anda con rodeos en esto de perdonar: Lo haces o no lo haces. Te liberas de tus ataduras rencorosas y tus culpas o te aferras a ellas, no hay medias tintas. Y como quiero compartir aquí esa lectura tan buena para mí, decidí extraer algunas de las frases más "pega...

"Y al final, el amor que te llevas es igual al que has creado" John Lennon Este sábado fue el primer taller dedicado a sanar a nuestro niño interior, y quiero agradecer a las personas que formaron este pequeño grupo de infantes decididos a dejarse ver, sentir y oir.  Muchas gracias por su confianza.  Gracias por compartir experiencias y estar en el camino hacia un YO más integrado, más completo, más de todas las edades.  Gracias también porque al estar reunidos esa tarde aprendí más acerca de mi propio niño interior, que por suerte sigue siendo curioso, y con ello surgieron otras ideas, más frescas, para seguir mejorando este curso. Reciban un abrazo muy fuerte desde el corazón de mi YO niño, adolescente y adulto. También quiero invitar a las demás personas interesadas en rescatar y disfrutar a su niño interior para que particip en en la sig uiente ocasión, pues e l sábado 27 de abril estaré impartiendo nuevamente e ste mismo taller. ...

"El niño desea cosas simples. Quiere ser escuchado. Quiere ser amado... tal vez no conozca las palabras, pero quiere que sus   derechos sean protegidos   y su autorrespeto no violado. Necesita que usted esté allí." Ron Kurtz     Este sábado será el taller "Sanando a tu niño interior", y obviamente estoy bastante metido en este tema, como podrán ver en el extracto que reproduzco hoy en este espacio. Si usted quiere apoyar a su niño interior y apoyarse en él, debe aprender a hacer caso de las señales que le envía, y una vez que sepa identificarlas, también conviene acostumbrarse a practicar con frecuencia la comunicación con su yo niño. John Bradshaw explica las maneras en que él puede darse cuenta cuando su niño interior reclama atención, en el siguiente texto que extraje de su libro "El niño interior": "... los niños saben intuitivamente que uno dedica tiempo a lo que ama. Es importante saber cuándo su niño interior necesita su aten...

"Facebook es el diablo" Vox Populi  ¿Buscas algo? Googlealo. ¿Buscas a alguien? Facebookealo. ¿Quieres pensar? Twittealo. Anónimo Cometerás errores, pero si eres sincero acerca de ayudar a la comunidad, la autenticidad se mostrará y los errores se perdonarán. Zia Yusuf, vicepresidente de SAP Yo tenía miedo de entrar a una red social, compartir mis datos y ser parte de esa cadena de personas conocidas y desconocidas que se dicen todo lo que les ocurre y suben fotos, videos, chismes y chistes todo el tiempo. Ahora tengo menos miedo aunque no le tengo suficiente confianza a esta mothernidad, hace dos años y pico me di de alta en el facebook, y antes ya me había dado de alta por error en un sitio llamado "Sonico", del que no me he podido dar de baja a pesar de que no le veo ningún interés a ese portal de anuncios. Total que ya formo parte de este mundo de reencuentros y también he puesto algunos chistes, ocurrencias y algunos gustos musicales en ese apar...

"Creo que el mejor regalo que puedo recibir de alguien es que me vea, que me escuche, que me entienda, y que me toque. El mejor regalo que puedo dar es ver, escuchar, entender y tocar a la otra persona. Cuando se ha hecho esto, siento que se ha hecho contacto." (Virginia Satir) Desarrollar la sensación de "poder personal" no es una tarea rápida, requiere bastante tiempo de dedicación y práctica durante los primeros años de vida y, en esa misma etapa, también se necesita apoyo por parte de los padres y los adultos valiosos para el niño o niña. Si todo sale bien, cuando ese niño o niña crezcan tendrán la suficiente sensación de "poder personal" para hacerse cargo de su vida y animarse a dejar el nido para volar su propia ruta. En la edad adulta, a la gente que controla su propio "poder personal" le llamamos "personas con autoestima". En su nivel evolutivo, requieren seguir practicando, ser conscientes y constantes en la aplica...